О пользе меда для организма известно всем. Им можно заменять сладости, укреплять иммунитет, лечить различные заболевания – ЛОР-органов, нижних и верхних дыхательных путей, глаз и т. д.
Но, как известно, мед, кроме пользы, может причинить и вред. Это довольно аллергенный продукт, поэтому вводить его в рацион детей необходимо постепенно и крайне осторожно. Родители должны знать, с какого возраста можно давать ребенку мед и как делать это без вреда для здоровья крохи.
Когда разрешается кушать мед детям?
Однозначный ответ на вопрос, с какого возраста можно начинать давать ребенку мед, дать очень сложно, поскольку все зависит от нескольких моментов:
- Качества продукта. Несомненно, домашний мед намного полезнее магазинного, поскольку он содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Такой продукт необходимо кушать детям для укрепления иммунной системы или лечения различных заболеваний.
- Экологической обстановки, постоянное ухудшение которой не может не сказываться на качестве продуктов питания. Ввиду этого родители просто не могут быть уверенными, что дают ребенку чистый продукт, а не полученный посредством переработки пыльцы из цветов, растущих в загрязненной местности.
- Большой концентрации полезных веществ. Как бы это парадоксально ни звучало, но малышам избыток некоторых витаминов и микроэлементов может сильно навредить. Гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз.
- Стремительного увеличения тенденции к развитию пищевой аллергии. С каждым годом аллергиков среди детской части населения становится все больше, что связано с экологической обстановкой и бесконтрольным использованием химических консервантов и ароматизаторов в пищевой промышленности. Поэтому мед, приобретенный в магазине, чаще вызывает негативные реакции со стороны иммунной системы и органов пищеварения.
Так с какого возраста можно давать ребенку мед? Опираясь на вышеприведенные доводы, делаем вывод, что употреблять этот продукт пчеловодства деткам младше года категорически нельзя, поскольку их иммунная и пищеварительная системы только начали развиваться. Поэтому предугадать реакцию организма на этот мощнейший аллерген невозможно.
Мнение педиатров
В большинстве методичек для новоиспеченных мамочек указано, что после года давать мед крохе уже разрешено. А что по этому поводу думают врачи-педиатры?
Известный во многих странах детский доктор Евгений Комаровский утверждает, что мед допустимо добавлять в детский рацион только после достижения малышом 2-летнего возраста. Какой довод он приводит в подтверждение своих слов?
Дело в том, что в меде могут содержаться споры ботулизма. По мере накапливания в детском кишечнике они превращаются в смертельно опасный яд. Отравляя организм, он приводит к тяжелым нарушениям функционирования практически всех органов и систем. А это может стать причиной развития опасных и даже смертельных заболеваний.
Немаловажную роль играет то, какой сорт продукта выбирают родители для введения в детский рацион. Дело в том, что некоторые его виды плохо переносятся даже организмом взрослого человека, поэтому детям его употреблять можно не с 2, а примерно с 6-7-летнего возраста.
Прежде всего, это касается гречишного меда. Поэтому перед тем как начинать приучать малыша к этому полезному лакомству, необходимо обязательно согласовать этот вопрос с семейным врачом или педиатром.
Итак, мы обсудили, когда примерно детям разрешается начинать употребление меда. Теперь же подробнее остановимся на правилах введения данного продукта в рацион малышей и деток постарше.
Главное, о чем должны помнить родители, – это чувство меры и постепенность. Нельзя закармливать ребенка медом только потому, что он полезный, поскольку из такового он вполне может превратиться в злейшего врага детского организма.
Итак, какие правила нужно помнить при введении этого продукта в детский рацион?
- Малышам младше годовалого (а лучше – 2-летнего) возраста мед категорически запрещено употреблять! Многие молодые мамочки совершают одну и ту же ошибку: макают соску или пустышку в мед, после чего дают ее крохе. Даже если ребенок чувствует себя хорошо, в дальнейшем такие эксперименты проводить не рекомендуется по причинам, описанным выше. Лучше дождаться, пока кроха достигнет хотя бы двухлетнего возраста, и только потом начать медленно приучать его к этому продукту.
- Малышам в возрасте от 2-3 лет можно попробовать небольшое количество продукта. Если никакой аллергической реакции не возникнет, то через несколько недель его можно будет дать снова.
- Детям ближе к 6–7-летнему возрасту лакомство разрешается употреблять без риска для здоровья (если раньше никаких неадекватных реакций на его употребление зафиксировано не было).
Таким образом, несмотря на всю пользу рассматриваемого продукта, «знакомство» ребенка с ним желательно оттянуть на максимально продолжительный срок. Перед тем, как начинать вводить его в рацион ребенка, важно подумать, к каким негативным результатам может привести спешка.
Также следует убедиться в отсутствии у ребенка гиперчувствительности к этому лакомству. Аллергия на любые продукты пчеловодства может протекать довольно тяжело, вплоть до развития отека Квинке или анафилактического шока. Последствия таких патологических состояний подчас бывают просто катастрофическими.
Расчет количества меда в детском рационе: таблица
Поскольку мы уже знаем, со скольки лет детям разрешается кушать мед, необходимо детальнее остановиться на вопросе, как делать это правильно. Очень важно точно рассчитать дозировку этого продукта в зависимости от того, сколько лет ребенку. Для удобства все необходимые данные приведены в таблице.
| № п/п | Возраст | Кол-во меда/сутки | Особые указания/примечания |
| 1. | Младше года | – | Категорически недопустимо давать таким деткам даже 1 каплю меда во избежание аллергии или ботулизма. |
| 2. | 1 – 3 года | 2,5 мл | Желательно давать мед деткам от 1 до 3 лет только при крайней необходимости. Например, при комплексной терапии простудных заболеваний, или при боли в горле. |
| 3. | С 3 до 5 лет | 20 мл/сутки | Это немного больше 1 ст. л., однако за дозировкой нужно тщательно следить. Лучше дать малышу чуть меньше меда, чем переборщить с ним. Желательно разделить продукт на 3-4 приема. |
| 4. | 6 – 9 лет | 50 мл | Это 3 ст. л. меда с верхом. В этом возрасте давать продукт пчеловодства детям не только можно, но и нужно, поскольку он стимулирует работу мозга, улучшает память, повышает концентрацию внимания. Благодаря таким свойствам меда успеваемость школьников повышается, а трудоспособность – значительно увеличивается. |
| 5. | 9 – 15 лет | 80 мл | Это максимально допустимое суточное количество продукта. Практически «взрослая» доза, которую, однако, превышать категорически не рекомендуется. |
Важно учитывать, что проводить «медотерапию» необходимо курсами, длящимися по 30 дней. После этого следует сделать такой же перерыв и можно снова начинать прием меда. Если же ребенок употребляет этот продукт ежедневно, но не исчерпывает установленный «лимит» по дозировке, то в таком случае никакого вреда его здоровью не возникнет.
Все мы прекрасно знаем, что мед является очень полезным натуральным продуктом. Кроме того, что он вкусный, он прекрасно укрепляет иммунную систему, повышает гемоглобин, улучшить аппетит и очень эффективен в лечении энуреза. Даже новорожденным можно делать легкий медовый массажик, который прекрасно помогает избавиться от кашля после простуды. Несмотря на все свои положительные качества, это лакомство для детей бывает и опасным. Давайте с вами разберемся, когда можно начинать давать мед ребенку?
Можно ли годовалому ребенку мед?
Некоторые родители придерживаются мнения, что если мед настолько полезен, то его необходимо давать ребенку практически с рождения. На самом деле учеными доказано, что данное лакомство категорически не рекомендуется вводить в рацион малышей до года: в пищеварительной системе ребенка оно создает благоприятную среду для развития ботулизма. Это связано с тем, что в меде содержится спорообразующая палочка Clostridium botulinum, вызывающая в человеческом организме тяжелое токсическое отравление. Взрослый такой токсикоз переносит нормально, а вот детская пищеварительная система справиться с этим не сможет. Итак, можно ли давать мед маленьким детям? Во многих европейских странах на баночках с этим лакомством написано, что малышам до года он категорически запрещен!
С какого возраста можно давать мед детям?
Мнения специалистов по этому поводу сильно различаются: одни утверждают, что его можно давать понемногу практически со второго года жизни, другие же рекомендуют дождаться, по возможности, дошкольного возраста. Единственное в чем они сходятся, заключается в том, что вводить мед малышу нужно непременно только маленькими дозами – не больше половины чайной ложки. Так вы сможете контролировать реакцию детского организма и во время предотвратить начавшуюся аллергию у ребенка. Если же у малыша не появляется никаких покраснений и расстройств с пищеварением, то постепенно можете начать увеличивать дозу. Лучше всего давать мед не в чистом виде, а добавлять в молоко, творожок, кефир, чай или кашку в качестве натурального подсластителя. Примерные возрастные дозировки употребления меда детьми должны быть следующими:
- до 1 года – категорически не рекомендуется;
- 1–3 лет – не рекомендуется, но иногда допускается полчайной ложечки в сутки в несколько приемов;
- 3–5 лет – 10 грамм меда в день, в несколько приемов;
- 6–9 лет – рекомендуется 30 грамм в сутки для укрепления здоровья и иммунитета;
- 9–15 лет можно безопасно давать практически взрослую дозу – до 70 грамм меда в сутки.
Почему нельзя давать мед детям?
Несмотря на всю описанную выше пользу, данный продукт нельзя начинать давать ребенку слишком рано, так как может проявиться следующее:
В заключение хотелось бы ответить на вопрос, можно ли детям мед и подчеркнуть, что самое оптимальное время введения его в рацион ребенка – 6 лет. Если же родители не представляют себе, как можно обойтись без этого продукта, то можно попробовать давать малышу лакомство маленькими дозами, начиная с 3 лет. А вот те взрослые, которые рискуют и вводят мед малышам в более раннем возрасте, берут на себя всю ответственность данного прикорма, потому что предугадать последствия совершенно невозможно. Чтобы ничего плохого не случилось, соблюдайте не только возрастные дозировки меда для детей, но и учтите все противопоказания перед употреблением, чтобы не навредить малышу.
О пользе меда для укрепления здоровья известно с давних пор. Еще наши бабушки и прабабушки использовали этот продукт для успокоения маленьких детей: соска, слегка смоченная в меде, моментально успокаивала младенца в минуты плача. Когда малыш болел и сильно кашлял, продукт пчелиного мастерства использовался для компресса. Популярным методом лечения кашля у детей является и горячее молоко с медом.
Однако в последнее время большинство специалистов рекомендуют не торопиться с применением этого чудодейственного продукта в детском питании и лечении.
С чем это связано, чего стоит опасаться и с какого возраста можно давать ребенку мед — родители могут узнать в нашей статье.
Ценность продукта, производимого пчелами, не поддается сомнениям. Польза меда для детей объясняется следующими фактами:
- Мед представляет собой натуральный продукт, укрепляющий здоровье и оказывающий влияние на формирование и развитие костей и зубов. Благодаря этому свойству очевидно преимущество использование продуктов на основе прополиса для профилактики сколиоза у школьников, а также с целью лечения заболеваний спины.
- Входящие в состав пчелиных продуктов вещества (аскорбиновая кислота, каротин и др.), имеющие общеукрепляющий эффект, помогают ребенку справиться с инфекционными и простудными заболеваниями. Замечено, что дети, регулярно употребляющие медовое лакомство в оптимальном количестве, реже болеют и обладают сильным иммунитетом.
- Продукты на основе прополиса благоприятно воздействуют на пищеварение, способствуя быстрому и эффективному усвоению пищи, а входящие в состав меда углеводы способствует оптимальному перевариванию жиров и углеводов, не позволяя им задерживаться в желудочно-кишечном тракте.
- Доказано, что прополис оказывает положительное влияние на состав крови, повышает уровень гемоглобина в крови. В связи с этим, он часто показан вялым, астеничным, медлительным детям, часто болеющим и склонным к анемии.
- Данный продукт отлично справляется с заболеваниями мочеполовой системы, включая детский энурез.
Несмотря на перечисленные и многие другие преимущества использования меда, родителям следует с особой осторожностью давать его годовалому ребенку.
Многие мамочки часто недоумевают, почему нельзя давать медовое яство грудному ребенку. Об этом мы поговорим ниже.
Медовые сладости: возможный вред от их употребления
Прежде чем давать своему малышу продукт пчелиного производства, новоиспеченные родители должны удостовериться, со скольки лет можно предлагать детям медовое угощение.
В случае, когда данный продукт дают годовалому ребенку, не учитывая при этом возрастные нормы потребления, можно столкнуться с некоторыми неприятностями:
- сильной аллергической реакцией, т.к. это высокоаллергенный продукт (в связи с этим, мед нельзя давать детям младше 12 месяцев);
- при неправильном и нерациональном употреблении высока вероятность расстройства пищеварительной системы;
- в виду того, что пчелы вступают во взаимодействие с различным биологическим материалом, не всегда полезным и проверенным, в редких случаях мед может вызвать ботулизм. Поэтому категорически нельзя употреблять некачественный продукт, не прошедший сертификацию.
Когда можно предлагать мед малышу
Родители, которых беспокоят вопросы, когда можно давать ребенку мед, со скольки лет, изначально должны:
- учесть все плюсы и минусы использования этого сладкого продукта;
- убедиться, с какого возраста можно начать давать его малышу;
- быть уверенными, что у грудничка младше 12 месяцев не было в анамнезе аллергии;
- проконсультироваться с участковым педиатром и аллергологом.
Специалистами установлены границы возраста, когда можно и нельзя давать детям медовое кушанье.
Считается, что оптимальным для употребления данного продукта является возраст старше 3 лет. Именно после 3 лет организм крохи полностью готов к усвоению такого полезного продукта.
Детям первого года жизни давать медовое угощенье категорически нельзя!
Их организм ещё не готов к усвоению этой сладости, способной вызвать сильную аллергическую реакцию. В некоторых случаях малышам до года подслащивают с помощью меда водичку. При этом важно следить за реакцией организма младенца и при возникновении каких-либо осложнений прекратить давать мед, даже растворенный в воде или чае.
Детям старше года разрешается предлагать по 0,5 чайной ложки медового продукта.
При первых введениях необходимо особое внимание уделить тому, какого качества приобретенное медовое лакомство, чтобы потом не удивляться, почему у малыша произошло расстройство пищеварения или проявились признаки аллергии.
Малышу старше года можно предлагать медовую сладость в разных вариантах:
- растворить половину чайной ложки меда в воде или чае;
- подсластить с помощью медового продукта кашу;
- обмакнуть полюбившееся малышу печенье в мед;
- предложить есть с ложечки.
Кроха, которому больше года, обязательно оценит предложенные способы подачи медового яства. Подобное разнообразие употребления меда придется по душе и детишкам старше 2 лет.
Дети, которым около 3 лет, способны самостоятельно есть мед ложечкой, естественно, под пристальным вниманием родителей. Норма употребления медовой сладости для детей старше 3 лет – 1 чайная ложка. Дошкольникам, возраст которых от 3 до 5 лет, допускается принимать до 20 гр меда, что примерно равняется 1 столовой ложке.
Детям младшего школьного возраста рекомендуется потреблять мед, особенно на протяжении осенне-зимних месяцев. Это способствует не только укреплению иммунитета и снижению риска простудных заболеваний, но и улучшению познавательных функций и успешному усвоению учебного материала.
Таким образом, родителям, имеющим детей от нескольких месяцев до года, необходимо помнить, почему нельзя баловать грудничков медовым лакомством. Мамы и папы детишек старше года должны строго соблюдать суточные нормы потребления данного продукта, рекомендованные специалистами.
Как избавиться от растяжек после родов?
Все мы знаем, что мед - это очень полезный продукт. Об этом нам твердят врачи, ученые и просто любители этой природной сладости. Но так ли полезен мед, и можно ли давать мед детям до года? Многие мамы задумываются, так с какого возраста можно ребенку давать мед? Будем разбираться.
Польза меда.
Кроме того, что мед вкусный и полезный, он к тому же очень часто используется в фармакологии и народной медицине. Все мы знаем, что мед - это самое лучшее лекарство от кашля, он источник природных легкоусвояемых углеводов, минералов и витаминов. При покупке меда, не забывайте также о качестве этого продукта, сейчас очень часто можно встретить подделки. В него могут быть подмешаны мука, крахмальная или сахарная патока или еще что-нибудь другое. Покупайте только натуральный мед и у проверенных пасечников.
Можно ли ребенку до года давать мед?
Некоторые родители считают, что, так как мед очень полезный продукт, то его можно давать детям чуть ли не с пеленок. На самом деле уже доказано, что мед детям до года давать очень и очень опасно. Это лакомство в пищеварительной системе малыша способно создать благоприятную среду для развития ботулизма. Это связано с содержанием в меде спорообразующей палочки Clostridium botulinum, которая может вызвать в организме человека тяжелое токсическое поражение. Взрослый переносит такой токсикоз более-менее нормально, а пищеварительная система детей еще не достаточно развита, поэтому это может весьма плачевно сказаться на здоровье наших деток. Кроме того, мед является сильнейшим аллергеном .
Многие мамы по своему незнанию или по совету любимых бабушек смазывают пустышки или соски медом, подслащивают напитки, полагая, что этим они стимулируют сосание молока малышом. Этого делать ни в коем случае нельзя! Уже известны случаи заболевания ботулизмом у детей именно по этой причине. Во многих западных странах на упаковках этого природного лакомства всегда указывается, что мед детям до года категорически запрещен.
Когда же можно ребенку давать мед?
Мнение врачей по этому поводу отличается. Одни говорят, что ребенку можно давать мед уже на втором году жизни, другие же рекомендуют его давать не раньше трехлетнего возраста. Но в чем они действительно сходятся, так в том, что начинать давать мед малышу нужно обязательно маленькими дозами (не более половины чайной ложки), чтобы предотвратить аллергическую реакцию у ребенка.
Хотя аллергия на мед встречается не часто, очень важно наблюдать за ребенком и иметь возможность вовремя принять меры в случае чего. Важно к тому же понимать, что чрезмерное употребление меда в маленьком возрасте, может стать причиной развития аллергии в будущем. Если у малыша не наблюдается кожных высыпаний и расстройств пищеварения, то можно постепенно увеличивать дозу, но не более двух чайных ложек в сутки. Можно также добавлять мед в молоко, кефир, творожок, чай, кашу или в выпечку и десерты. Кроме того он служит прекрасным заменителем сахара.
Несколько советов по хранению меда.
Хранить его необходимо в закрытой посуде, в сухом, хорошо проветриваемом помещении
Хранить мед лучше в емкостях из стекла
Температура хранения должна быть от +5 до +10 градусов по Цельсию
Подведем итоги.
Несомненно, польза этого сладкого лакомства огромна. Но мы уже знаем, когда можно ребенку давать мед и понимаем, что мед детям до года категорически запрещен. С этого возраста, а лучше даже с полутора лет мед давать нужно осторожно и небольшими порциями. Берегите здоровье ваших деток! И не забудьте прочитать про
Янтарный, душистый, тягучий и сладкий, оставляющий приятное послевкусие. Мёд… Все его пробовали и знают этот терпкий вкус. Уникальный продукт, пожалуй, второго такого в природе не существует. Тысячелетиями люди использовали мёд в пищу, делали на его основе средства по уходу за кожей, принимали как лекарство. Все давно знают о целебных свойствах этого чуда, молодых родителей все равно часто волнует, с какого возраста можно давать мед детям.
То, что мёд полезен, обладает лечебными свойствами – все знают с детства. Кроме того, этот натуральный продукт, созданный самой природой, легко усваивается в кишечнике , ведь он уже был переработан из нектара пищеварительной системой пчёл.
В зависимости от сбора с определенных растений бывает липовым, цветочным, гречишным и т. д. Нектар с разных растений придаёт определённую окраску мёду от светло-жёлтой до коричневой. Нектаронос влияет и на состав лакомства. Например, в гречишном больше содержится железа, чем в липовом или акациевом.
В состав волшебного продукта входят вода, фруктоза, сахароза, глюкоза, минеральные вещества (калий, кальций, фосфор, марганец, медь, фтор, йод и др.), а также витамины B1, B2, PP, B6, C. Содержатся и органические кислоты: яблочная, уксусная, винная, молочная, щавелевая, фолиевая, зольные вещества, ферменты. Это неполный перечень всех ингредиентов сладкого янтаря. Интересно, что по составу мёд близок к крови человека и этим объясняется его лёгкое усвоение организмом, диетические и лечебные свойства.
Если обобщить вышесказанное, то мёд:
- Калорийный, питательный продукт;
- Легкоусвояемый и легко перерабатываемый пищеварительной системой человека;
- Хорошее успокаивающее средство;
- Можно употреблять при болезнях горла, при кашле, обладает противовоспалительным эффектом;
- Натуральный источник витаминов;
- Противогрибковое лекарство;
- Содержит аскорбиновую кислоту, поэтому укрепляет иммунитет.
Противопоказания к употреблению
Кажется, имея в доступе такой чудесный кладезь витаминов, можно давать мёд детям, чтобы подрастающее поколение получало почти все необходимое для роста и развития из одного продукта. Сладко и полезно! И нет жёстких требований по хранению этого лекарства. Главное – исключить попадание воды в сладкую субстанцию. Но, оказывается, существуют противопоказания к употреблению, как и у любого лекарства:
- Ожирение;
- Аллергия, диатез, экссудативный диатез (наследственная предрасположенность к аллергиям);
- Золотуха - встречается редко, объединяет симптомы атопического дерматита и кожного туберкулёза:
- Идиосинкразия - непереносимость отдельных ингредиентов;
- Сахарный диабет.
Педиатры о пчелином продукте
Если описанных выше противопоказаний нет, то сколько должно быть ребёнку месяцев или лет, чтобы ему начать принимать мёд – можно спросить у педиатров. Большинство из них запрещает давать этот чудесный продукт годовалому ребёнку. Грудничку достаточно материнского молока или адаптированной смеси. Он получит все нужное для организма. А мёд давать рано, так как это сильнейший аллерген . Аллергия развивается очень быстро, иногда вплоть до анафилактического шока. Малышу хватит и нескольких капель сладости, чтобы возникла реакция организма.
И ещё одна опасность - переработанный нектар содержит немного пыльцы растений, на которой могут быть бактерии ботулизма. Кишечник взрослого человека справится с этим легко, а пищеварительная система малыша в шесть месяцев или годовалого ребёнка ещё незрелая и слабая. Бактерии размножаются в кишечнике детей беспрепятственно.
Ботулизм диагностируется не сразу, его первые симптомы могут быть похожи на обычную кишечную инфекцию. А затем, по мере развития болезни, появляются другие признаки - полузакрытые глаза, расстройство зрения, бактерия поражает нервную систему. Заболевание протекает тяжело и выздоравливает дитя дольше, чем обычно.
Руководствуясь этими основными причинами, специалисты считают, что до достижения двухлетнего возраста не надо давать детям мёд. А ещё лучше – подождать до трёх лет . Сладкое лекарство в этом возрасте можно начинать употреблять в небольшом количестве, на кончике чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до одной ложки в день. И это в несколько приёмов.
Лучше в первое время разводить янтарное яство в тёплой воде. Обязательно следить за состоянием ребёнка. Если появляются сыпь, пищевое расстройство, то немедленно прекратить приём. Вернуться к эксперименту можно будет через несколько месяцев или через год.
Есть жесткое требование к продукту, вводимому в рацион: мед должен быть очень хорошего качества, прошедшим сертификацию и жидким (не в сотах).
Когда неопытные родители спрашивают педиатров, можно ли детям мёд, можно ли годовалому ребёнку мёд, специалисты отвечают, что у современных детей повышена аллергенность, и предлагают начать приём мёда с шести лет ежедневно по 1 ст. л. в день (20 г). В десять лет ребёнок может съедать взрослую дозу - несколько столовых ложек в день . Важно не злоупотреблять и не превышать рекомендуемую дозировку, ведь это непросто сладкая масса, а активное биологическое вещество.
Мнение Евгения Комаровского
Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что до двух лет малышу нет необходимости давать мёд. Когда дети подвержены респираторным заболеваниям, чаще болеют, имеют слабый иммунитет, то можно годовалому ребёнку начать давать мёд с осторожностью. Если у родителей нет аллергии, то с высокой вероятностью и у детей тоже не будет. Но нужно быть готовыми: может развиться быстрая аллергическая реакция
, в этом случае нужно будет скорее обратиться в больницу.
Доктор Комаровский советует сначала сделать кожную пробу: на запястье ребёнка намазать немного сладкого, проверить какой будет реакция. А потом, если аллергии нет, можно дать несколько капель. Очень аккуратно довести до одной чайной ложки за один день в несколько приёмов. Можно добавлять мёд в кашу, творог, воду, компот, но не в горячие напитки, только в едва тёплые. Нельзя нагревать сладкое лекарство выше 45 °C, т. к. из него начинают выделяться канцерогены.
Если мёд принимать правильно, это будет хорошей профилактикой простудных заболеваний в осенне-зимний период и весеннего авитаминоза у дошкольников и школьников младшего возраста. А также ежедневное употребление этого сладкого источника витаминов способствует улучшению пищеварения
, оказывает успокаивающее действие на подверженных стрессу детей.
И всё-таки сколько месяцев или лет должно быть детям, когда им можно принимать мёд – родителям остаётся со всей ответственностью решить самим. Ввести ли в рацион малыша сладкое лекарство в возрасте один год и пойти на неоправданный риск или в шесть лет, когда укрепится иммунитет ребёнка? В любом случае нужно учесть мнение специалистов: проконсультироваться с педиатром, аллергологом или иммунологом, а если потребуется - сдать соответствующие анализы. И после этого принять взвешенное и обдуманное решение.